Torcer o pé. Quem nunca? Uma pisada de mal jeito, um escorregão e uma dor muito forte. A maioria dos casos de torção do tornozelo é para o lado de dentro e resulta em pequenas lacerações nos ligamentos.
O mecanismo de lesão habitual é o de virar o pé para dentro com flexão do tornozelo para baixo, numa intensidade além do normal, que acontece geralmente ao pisar em terreno irregular ou degrau, ou se um atleta se desequilibra no momento de uma aterrissagem após um salto.
Essa laceração provoca o inchaço e hematomas, fica difícil aguentar o peso do corpo e sobra o esforço para o outro pé. Ou seja, a pessoa passa a mancar por alguns dias. Em alguns casos procura um médico e, às vezes, não. O tempo passa, a dor melhora e a pessoa retoma a sua vida normal. Pode ser que um outro dia, bem mais pra frente (ou não) a torção se repita e os mesmos incômodos.
O que acontece é que com o passar dos anos, o tornozelo manda a conta. As torções mal curadas podem resultar em lesão ou inchaço dos tendões ou da cartilagem que amortece as nossas articulações. Depois vem as infecções e diagnósticos como osteoartrite, gota, artrite reumatóide, Síndome de Reiter e outros. Estes problemas em áreas próximas ao tornozelo podem causar dor e ter como consequência o bloqueio de vasos sanguíneos na perna, dor e lesões no calcanhar, lesões nos nervos, como a síndrome do tarso ou ciática, além das dores fortes e constantes.
UM ESTALO E A DOR IMOBILIZANTE
Os casos mais fortes de torções são aqueles em que a pessoa chega a ouvir um “estalo” e em seguida não consegue mover a articulação. O inchaço vem em seguida e não desaparece tão cedo, assim como a dor. A situação piora se a pessoa já tiver histórico de artrite.
Se isso tudo já faz muito tempo e o paciente, que mal se lembra daquela torção, sente agora dores nos tornozelos também é preciso se cuidar e procurar um ortopedista ou reumatologista.
Se a entorse foi recente e a dor persiste, também é necessário procurar um especialista. Todo movimento abrupto que provoca estiramento e/ou ruptura de ligamentos de uma articulação, precisa de cuidados médicos.
Essa é uma das lesões musculoesqueléticas mais comuns na população ativa, normalmente envolvendo os ligamentos laterais do tornozelo. Ocorre com maior frequência nos atletas de corrida, futebol, basquete e vôlei, mas é comum também entre as pessoas com atividades comuns, sedentários e idosos.
Sem os cuidados médicos, o que era simplesmente uma torção pode ir se complicando e afetar muito a vida do paciente que ao sentir dores frequentes ou perda da agilidade do pé, vai ficando também limitado para tarefas comuns como caminhar ou dirigir.
Diante de uma torção dolorosa ou das suas consequências, procure o atendimento da Plenus e um especialista na questão. É muito importante se livrar tanto do incômodo da dor como fazer o tratamento correto para prevenir as consequências futuras.
